Ұйқы режимін бұзатын әдеттен сақ болыңыз
Дәрігер Хавьер Альбарестің айтуынша, ұйқы сапасы нашарлауына көптеген фактор әсер етеді. Ол түнде тынығуға кедергі…
Ақпарат
- Ұйқы режимін бұзатын әдеттен сақ болыңыз
- Теріңіз сау әрі жас көрінуі үшін қандай дәрумендер қажет?
- Күзде суық тиюден сақтану үшін не істеу керек?
- Кофе сүйекке қаншалықты зиян?
- Жұлдыз жорамал: 21 – 27 қыркүйек аралығы
- Денсаулыққа пайдалы кешкі ас
- Демалыста ауырып қалсаңыз, ақшаңыз жоғалмайды
- 20 минуттық жаттығу ұйқысыздықтан кейін есте сақтау қабілетін жақсартады
- Тілі бөлек болғанмен, тілегі бір
- Мал саулығы – ел тыныштығы
Ұйқы режимін бұзатын әдеттен сақ болыңыз
Дәрігер Хавьер Альбарестің айтуынша, ұйқы сапасы нашарлауына көптеген фактор әсер етеді. Ол түнде тынығуға кедергі келтіретін…
Теріңіз сау әрі жас көрінуі үшін қандай дәрумендер қажет?
Терінің сау әрі серпімді болуы күтім құралдарына ғана емес, ағзаның қажетті қоректік заттарды жеткілікті алуына да байланысты.…
Күзде суық тиюден сақтану үшін не істеу керек?
Күзде ауа райының күрт құбылуы адам денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Патофизиолог Сергей Степанов осы мезгілде ағзаға төнетін…
- Advertisement -
Кофе сүйекке қаншалықты зиян?
Жуырда ғалымдар 53 ғылыми зерттеудің нәтижесін саралап, кофеиннің сүйекке шын мәнінде қалай әсер ететінін анықтады.
Ғалымдар…
Жұлдыз жорамал: 21 – 27 қыркүйек аралығы
Тоқты (21 наурыз – 19 сәуір)
Апта басында белсенділігіңіз артып, жаңа істерге кірісуге мүмкіндік туады. Жұмыста асығыс шешім…
Денсаулыққа пайдалы кешкі ас
Терапевт Ольга Чистик түнге қарай тәтті тағамдар мен асқазанға ауыр ас ішпеуге кеңес берді. Дәрігер «Газета.Ru» басылымына берген…
Экономика
Мемлекеттік қаржының тарихы мен рөлі
Қазынашылық – бұл мемлекеттік қаражатты басқаруға және бақылауға жауапты мемлекеттік қаржы жүйесінің маңызды…
Елімізде 20,9 миллион гектар егіс алқабына дән себілді
Еліміздің кейбір өңірлерінде көктемгі дала жұмыстары жалғасуда. Ауыл шаруашылығы министрлігі берген мәлімет…
Су үнемдеу технологиясын енгізу — басты басымдық
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың су үнемдеу технологияларын енгізу жөніндегі тапсырмасын орындау аясында,…
Кәсіпкерге қор тарапынан берілер мүмкіндік мол
Облыс тұрғындарының тұрмыстық табысын жақсартуға бағытталған қанатқақты жоба «Ауыл аманаты» 2019 жылы Мемлекет…
Саясат
Қазақстан Кореямен технологиялық және экономикалық байланысын кеңейтеді
Мемлекет басшысы «Орталық Азия – Корея Республикасы» бизнес-саммитінде сөз сөйледі.
Қасым-Жомарт Тоқаев «Орталық…
Қазақстан мен Қытай ынтымақтастығының көкжиегі кеңейіп келеді
Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Тоқаев Синьхуа агенттігіне эксклюзивті сұхбат берді.
— Құрметті…
«Самұрық-Қазына» қорының жаңа міндеттері айқындалды
Мемлекет басшысы «Самұрық-Қазына» АҚ басқарма төрағасы Нұрлан Жақыповты қабылдады.
Президент Қасым-Жомарт Тоқаев…
Қазақстанның ұлттық мүддесін ілгерілетуге басымдық берілді
Мемлекет басшысы Сыртқы істер министрі Мұхтар Тілеубердіні қабылдады.
Кездесуде Президент Қасым-Жомарт Тоқаев…
Қоғам
Мал саулығы – ел тыныштығы
Жамбыл өңірінде ветеринариялық-санитариялық ахуалды тұрақты сақтау бағытындағы жұмыстар жүйелі түрде жалғасуда.…
Ашықтық – сыбайлас жемқорлық тәуекелдерін төмендетудің тиімді тетігі
Қазіргі таңда сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес тек құқық қорғау органдарының ғана емес, бүкіл қоғамның басты…
Энергетика – маңызды стратегиялық сала
«Жамбыл электр жүйесі» жауапкершілігі шектеулі серіктестігі бүгінгі күні желілерді жаңартып, инновация енгізіп,…
Креативті Әулиеата елорда төрінде
Жамбыл жерінің өнері мен өркениетін, ұлттық құндылық пен заманауи шығармашылықты сабақтастырған ерекше жоба…
Әлеумет
Ұйқы режимін бұзатын әдеттен сақ болыңыз
Дәрігер Хавьер Альбарестің айтуынша, ұйқы сапасы нашарлауына көптеген фактор әсер етеді. Ол түнде тынығуға кедергі…
Теріңіз сау әрі жас көрінуі үшін қандай дәрумендер қажет?
Терінің сау әрі серпімді болуы күтім құралдарына ғана емес, ағзаның қажетті қоректік заттарды жеткілікті алуына да…
Күзде суық тиюден сақтану үшін не істеу керек?
Күзде ауа райының күрт құбылуы адам денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Патофизиолог Сергей Степанов осы мезгілде…
Кофе сүйекке қаншалықты зиян?
Жуырда ғалымдар 53 ғылыми зерттеудің нәтижесін саралап, кофеиннің сүйекке шын мәнінде қалай әсер ететінін анықтады.…