Publisher -

Ғалымдар тиаминнің немесе "В1" витаминінің артық мөлшері миға зиян екенін анықтады. Бұл дәрумен дәнді дақылдарда кездеседі. «Ferra.ru» мәліметінше, "В1" дәрумені тағамның энергияға айналуын қамтамасыз етеді. Сондықтан тұрақты таңғы аста баланс сақталуы керек, тиісінше тиаминнің жетіспеушілігі де, артық мөлшері де миға зиян, екеуінің салдары бірдей…

Сабақ аяқталып, балалардың бос уақыты көбейетін жаз мезгілі – олардың демалуымен қатар, жан-жақты дамуына мүмкіндік беретін ерекше кезең. Бұл уақытта ата-аналар үшін ең маңызды мәселенің бірі – балалардың қызығушылығы мен жасына сай уақытты қалай пайдалы әрі көңілді өткізуге болатынын дұрыс жоспарлау. Балалардың жазғы демалысы тек ойын-сауықпен…

«Kaspi» құрылғысы арқылы ақша аударып, дегенмен қаражат шотқа түспей қалатын кездер болады. Банкомат қолма-қол ақшаны қабылдайды, алайда ақша жоқ. Мұндайда не істемек керек? Бүгін осы сауалға жауап беріп көрейік. «Finratings.kz» мәліметінше, осыған ұқсас жағдайды ер адам бастан өткеріп, сол оқиғасын әлеуметтік желіде бөліскен. Өзгелер де осындай…

Премьер-министр Олжас Бектеновтің төрағалығымен өткен Үкімет отырысында осы жылдың 6 айындағы әлеуметтік-экономикалық даму және республикалық бюджеттің атқарылу нәтижелері қаралды. Премьер-министрдің орынбасары — ұлттық экономика министрі Серік Жұманғарин экономикадағы қазіргі ахуал туралы баяндама жасады. Ұлттық Банк төрағасы Тимур Сүлейменов…

Өңірлік коммуникациялар қызметі алаңында баспасөз мәслихатын өткізген Т.Рысқұлов ауданының әкімі Е.Есіркепов биылғы жылдың қаңтар-мамыр айлары аралығында ауданның әлеуметтік-экономикалық дамуда оң нәтиже көрсетіп отырғанын айтты. Аудан экономикасының негізгі салаларында өсім байқалады. Жалпы шығарылған өнім көлемі 18,2 миллиард теңгені құрап,…

Өңірлік коммуникациялар қызметі алаңындағы баспасөз мәслихатында Мойынқұм ауданының әкімі Ермек Карентаев 2025 жылдың қаңтар-маусым айларындағы әлеуметтік-экономикалық даму көрсеткіштеріне тоқталып, жүзеге асырылып жатқан ауқымды жобалар мен алдағы жоспарлар жайлы кеңінен баяндады. Спикердің айтуынша, өнеркәсіп өндірісінің көлемі 59,2 миллиард…