Әлеумет

«Kaspi» құрылғысы арқылы ақша аударып, дегенмен қаражат шотқа түспей қалатын кездер болады. Банкомат қолма-қол…

Аптап ыстықта жүрек пен тамырларға күш көп түседі, сондықтан ыстық тартатын азық-түліктен бас тартқан жөн.…

Қазақ тамақтану академиясы жүргізген зерттеулер көрсеткендей, еліміздің 15 жастан асқан ересек тұрғындары арасында…

Диетологтардың айтуынша, энергияны арттыратын өнімдерді шектен тыс қолдану кері әсерін тигізуі мүмкін. Айталық,…

Ұйқысы қанбаған адамға ағзасын қалыпқа келтіру үшін бірнеше түн бойы сапалы ұйқы керек екенін білесіз бе? Сомнолог…

Көпшілік қызанақты көкөніс ретінде пайланғанымен, мамандар оның жеміс екенін айтады. Бірақ, бүгінгі әңгіме ол…

Тоқты Мүмкіндігінше көбірек демалыңыз. Еңбекке деген қабілетіңіз осыған байланысты айқындалмақ. Қазір жақындарыңыз…

Лимон — тек шайға қосатын дәмдеуші ғана емес, адам ағзасына пайдасы мол нағыз табиғи дәрі. Оның құрамындағы "С"…

Түнгі ұйқының бұзылуы талай адамды мазалап жүргені мәлім. Сондықтан бүгін біз сіздерге ұйқысыздықтан құтылудың…

Қазіргі кезді кір жуғыш машинасыз елестету өте қиын. Өйткені, ол үйімізге ең қажетті құралдардың бірі. Соның…