Пайдалы кеңес

Шипажайға тегін жолдаманы кімдер ала алады? Оны алу үшін не істеу керек және қандай құжаттар қажет? Әр аймақтың өз…

Әдетте, ұйқысыздықтан зардап шекпейтін адам төсекке жатқаннан кейін 15-20 минут аралығында ұйықтап қалады. Алайда,…