Пайдалы кеңес

Ресейлік диетолог Мария Капралова денені никотиннен тазартуға көмектесетін тағамдарды атады. Оның айтуынша, мұндай…

Ғалымдар шаш түсуіне қарсы жаңа дәрі әзірлеуде үлкен жетістікке қол жеткізді. Мамандардың айтуынша, бұл препарат…

Адам өміріндегі ең үлкен байлық – денсаулық. Оны жоғалтқан кезде ғана оның шынайы қадірін түсінеміз. Қазіргі…

Кейде аптаның қалай өткенін де аңғармай қаламыз. Жұмыс, үй, күнделікті күйбең тіршілік... Бәрі бір-біріне ұқсас.…

Қазақстанда стоматологиялық қызмет соңғы жылдары қалтаға ауыр соғатын шығынға айналды. Сарапшылардың айтуынша,…

Қазіргі таңда фастфуд әлемдегі ең танымал тағамдардың біріне айналды. Бургер, хот-дог, пицца, шаурма, картоп фри,…

Ұйқы алдында кітап оқу – күйзеліс деңгейін төмендетіп, ұйқының сапасын жақсартатын әрі мазасыздықтан арылуға…

Көлікпен саяхаттау соңғы жылдары көпшілік арасында кеңінен танымал бола бастады. Әсіресе жаз мезгілінде адамдар…

Жаз мезгілі демалыс пен саяхат уақыты болғанымен, денсаулыққа қатысты қауіптер де осы маусымда жиілей түседі.…

Кешкі ас ішудің денсаулық пен салмақты бақылау үшін ең пайдалы уақыты бар. Дегенмен бәріне бірдей қатаң уақыт…