Пайдалы кеңес

Көктем келіп, табиғат оянған шақта ауада өсімдіктерден бөлінетін тозаңның мөлшері артады. Бұл көптеген адамдарда…

Бактериямен күреседі. Сарымсақты шикідей жегенде, аллицин заты бөлінеді. Бұл зат түрлі зиянды бактерияларды жояды.…

Ораза – адам толыққанды өмір сүру салтын сақтауы үшін керек маңызды процесс. Заманауи медициналық зерттеулердің…

Дәрігерлер адамдар өз хронотипін өзгерте алмайды деп санайды. Бірақ, ерте оянуды жеңілдетуге болады. Дәрігер…

Лимонның емдік қасиеттері мен адам өміріне пайдасы орасан зор екендігін бірі білсе, бірі білмейді. Кейбір…

Алма. Бұл жемісті жылдың кез келген уақытында сатып алуға болады. Алманың құрамында иммунитетті күшейтетін «А»,…

Аустралиядағы Эдит Коуэн университетінің ғалымдары сиыр сүтіне қарағанда түйе сүтінде ішекте сау орта жасайтын…

Тамақ тұзды болып кетпес үшін оның қайта-қайта дәмін көріп, оған тұзды біртіндеп салған дұрыс. Әсіресе, тұздалған…

Қанның қоюлануының алғашқы белгісінің бірі тез шаршау болуы мүмкін. Сондай-ақ бас ауруы мен бас айналу қанның…

Ғалымдар уақытты тексере беру күйзеліске және ұйқысыздыққа әкелетінін анықтады. Ұйқы мелатонин өндірісімен тікелей…