Пайдалы кеңес

Балаға сабақ оқуға немесе үй жинауға мотивация беру - оңай нәрсе емес. Мұндай кезде кей ата-аналар баласына жақсы…

Кейде таңертең ұйқыдан тұрғанда көзіңіздің асты ісіп тұруы мүмкін. Таңертең көз астының ісіп тұруынан мүлде…

Адам арақтың қанша мөлшерін ішкеннен кейін өліп кетуі мүмкін? Хирург Александр Умнов рұқсат етілген шекті дозаны…

Хирург Ашот Григорян энергетикалық сусындарды аптасына бер реттен көп ішуге болмайтынын айтты. Маманның айтуынша,…

Арықтауға арналған кең тараған кеңестің бірі - көбірек жаяу жүру. Көшеде серуендеу - өмірге көбірек физикалық…

Шипажайға тегін жолдаманы кімдер ала алады? Оны алу үшін не істеу керек және қандай құжаттар қажет? Әр аймақтың өз…

Әдетте, ұйқысыздықтан зардап шекпейтін адам төсекке жатқаннан кейін 15-20 минут аралығында ұйықтап қалады. Алайда,…