Пайдалы кеңес

Күз мезгіліне ағзаны алдын ала дайындап, күнделікті ас мәзіріне өзгеріс енгізген жөн. Мамандар ең алдымен маусым…

Кім қартайғысы келеді дейсіз? Жапон ғалымдары адамның мейлінше ұзағырақ жас болып қалу деген арманына жақындататын…

Көптеген адамдар үшін жүргізуші куәлігін алу ­– еркіндік пен дербестіктің символы. Алайда қуанышпен қатар қорқыныш…

Маусымдық шина ауыстырғаннан кейін жүргізушілердің басым бөлігі екінші жиынтығын гаражға немесе қоймаға қояды да,…

Статистикаға сүйенсек, адамдардың шамамен 56 пайызы тістеу кезінде түрлі мәселесіне тап болады. Алайда бұл тек…

«Ozempic» атауын бүгінде естімеген адам кемде-кем. Ресми түрде бұл препарат АҚШ пен Ұлыбританияда қант диабетін…

Адам ағзасы соңғы шегілген темекіден соң алғашқы минуттардан-ақ өзгеше жұмыс істей бастайды. Сонымен, шылым шегу…

Оқу жылының басталуына санаулы күндер қалды. Әсіресе мектеп табалдырығын алғаш аттағалы отырған ата-аналар баласына…

Ресейлік эндокринолог дәрігер Зухра Павлова аптасына қанша рет спортпен шұғылданған ағзаға пайдалы екенін айтты. …

Күлімдеу мен күлкі адамның қуанышын білдіретін табиғи әрекет сияқты көрінеді. Дегенмен ғалымдар адам тек әзілге…