Шолу санаты
Әлеумет
Тұтқаға тұнған кірді кетірудің оңай жолы
Тұрмыста қолданылатын техникалардың тұтқасы алынып-салынбалы болса, жуу кезінде қиындық тумайды. Тұтқаны алып,…
Өміріңізге пайдалы әрекеттер
Күнделікті жаяу жүріс. Иә, күнделікті жаяу жүріс шынымен де адам денсаулығына пайдасын тигізеді. Күнделікті жүріс…
Ең пайдалы он көкөніс
Өсімдіктің қайсысы ең пайдалы екендігін зерттеумен айналысатын сарапшылар көп емдік қасиеттердің жапырақты…
Денсаулыққа пайдалы тағамдар
Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы…
Бала тәрбиесінің бұлжымас қағидалары
Көңіл күйіңіз болмай тұрған кезде ешқашан да бала тәрбиесімен айналыспаңыз. Өз балаңызбен тығыз қарым-қатынас…
Ақшаны қалай үнемдеу керек?
Әрбір адам өмірде бай, бақуатты болғысы келетіні анық. Алайда, мұндай үлкен жетістік жайлы армандамас бұрын қаржыға…
Табысты адамдардың сегіз әдеті
Табыс – қандай да бір мақсатқа жетудегі сәттілік. Кез келген адам баласының ең үкен қалауы табысқа жету болса, ең…
Қаржыны дұрыс жұмсаудың алты алтын ережесі
Мектеп қабырғасында да, жоғарғы оқу орнында да бізді ешкім қаржыны дұрыс жұмсауға үйретпейді. Қаржы өмірдегі басты…
Күйзеліске түскенде көмектесетін тағамдар
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметіне сүйенсек, әлем бойынша жүрек ауруынан кейінгі екінші орында…
Ашқарынға не жеуге болмайды?
Асты да абайлап жеген абзал. Ал ашқарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле жүргейсіз:
Кофе. Ертемен…