Шолу санаты
Әлеумет
Жұлдыз жорамал: 5 – 11 қазан аралығы
Тоқты (21 наурыз – 19 сәуір)
Бұл аптада жаңа жоспарлар мен бастамаларға жол ашылады. Жұмыста белсенділігіңіз…
Жаттығу жасау мидың қартаюын шынымен баяулата…
Дене белсенділігі миды міндетті түрде «жасартады» деген тұжырым жаңа зерттеуде біржақты расталмады. Германия…
Баяу жүгіру ми жұмысын жақсартуы мүмкін
Небәрі 10 минут өте баяу жүгіру көңіл күйді жақсартып, зейінді шоғырландыру мен күрделі тапсырмаларды орындауға…
Бала кездегі иістер неге өмір бойы есте қалады?
Бала кездегі жағымды иістердің естелігі мида ерекше жолмен сақталуы мүмкін. Франция ғалымдары тышқандарға жүргізген…
5 минут кофе иіскеу мазасыздық пен шаршауды…
Кофені ішпей-ақ, оның хош иісін бес минут иіскеу мазасыздық, шаршауды басып, көңілді көтеруі мүмкін. Жапониялық…
Кітапхана қызметі жаңа бағыттармен толығуда
Облыстық өңірлік коммуникациялар қызметінің ақпарат алаңында Ш.Уәлиханов атындағы Жамбыл облыстық ғылыми әмбебап…
От пен темірдің арасында өткен ғұмыр
Қара темірдің бетіне тиген электр доғасы бір сәтте ақшыл-көкшіл ұшқын шашып, айналаны жарық қылып жібереді.…
Жастардың және қоғамның белсенділігі артып…
Қордай ауданында жастармен жұмыс жүйелі түрде жүргізіліп, олардың білім алуына, еңбекке араласуына және қоғамдық…
Бала қауіпсіздігі – басты назарда
Облыстық өңірлік коммуникациялар қызметінің алаңында облыстық полиция департаменті қоғамдық қауіпсіздік басқармасы…
Ұйқы режимін бұзатын әдеттен сақ болыңыз
Дәрігер Хавьер Альбарестің айтуынша, ұйқы сапасы нашарлауына көптеген фактор әсер етеді. Ол түнде тынығуға кедергі…